samedi 15 février 2014

سباكيتي بالبازيلا والتونة
مقادير سباكيتي بالبازيلا والتونة

السلام عليكم عزيزاتي ربات البيوت
إليكن مقادير وطريقة تحضير عشاء خفيف ولذيذ  عبارة عن سباكيتي بالبازيلا والتونة

المقادير
سباكيتي مسلوقة في الماء  مع القليل من الزيت وفص ثوم

الحشوة
بصلة مبشورة
القليل من الزيت
فص الثوم
بازيلا
ملح
فلفل أسود
بقدونس
الماء الذي قمنا بسلق البازيلا فيه
تونة
زيت زيتون


الطريقة
قي مقلاة من الزيت نقلي البصل مع الثوم والبازيلا والتوابل والبقدونس نضيف الماء الذي قمنا بسلق البازيلا فيه عندما تطهى نزيل الثوم  ثم نترك قليلا من الماء الذي قمنا بالطهو به نضيف للخليط التونة والبقدونس وزيت الزيتون ثم نمزج الكل مع السباكيتي

بالصحة والراحة

0 comments:

Enregistrer un commentaire